元阳| 肃南| 合江| 新龙| 祥云| 临夏县| 改则| 西丰| 南昌市| 房县| 娄烦| 射阳| 汾西| 东丽| 祁门| 石林| 孟村| 岑巩| 策勒| 祁连| 磴口| 彭水| 乐东| 德昌| 文昌| 清流| 灌南| 兴县| 怀仁| 融水| 罗平| 茂港| 策勒| 新晃| 西固| 文水| 江夏| 乐东| 桂阳| 延庆| 平遥| 孟连| 张北| 雁山| 连云区| 德江| 九台| 新邵| 海兴| 康平| 榆树| 安多| 延吉| 阿克陶| 蠡县| 房山| 洪雅| 鄂尔多斯| 曲阜| 舒城| 华宁| 休宁| 菏泽| 淳化| 长岛| 尖扎| 小河| 富蕴| 江西| 台中县| 南昌县| 淄博| 郏县| 呼图壁| 凭祥| 徐州| 资兴| 简阳| 绥江| 晴隆| 孟津| 南安| 交口| 湛江| 山东| 陈仓| 祁门| 丹凤| 普洱| 正蓝旗| 山亭| 大荔| 弓长岭| 长治市| 延川| 柏乡| 柏乡| 凤阳| 长白山| 剑川| 广宁| 抚远| 大丰| 祥云| 祥云| 临潼| 大荔| 兴和| 克拉玛依| 嘉荫| 正镶白旗| 竹溪| 灌南| 麻阳| 文水| 达尔罕茂明安联合旗| 嘉定| 姜堰| 龙游| 蒲县| 敖汉旗| 陵川| 邻水| 浦北| 连平| 金沙| 刚察| 新丰| 石门| 合肥| 新安| 临漳| 八宿| 布尔津| 崇州| 九寨沟| 博爱| 康保| 英吉沙| 碌曲| 盐池| 苍溪| 阜康| 陇南| 绿春| 滦南| 莒县| 辽阳市| 乐山| 辽源| 水城| 青川| 长兴| 乌兰浩特| 银川| 左权| 庄河| 潜山| 加查| 大石桥| 西山| 黔西| 延寿| 京山| 麻山| 陵县| 濉溪| 阿克苏| 丽江| 灵丘| 辽中| 民权| 阳春| 新兴| 五常| 通河| 湘潭县| 芜湖县| 台安| 宽城| 炎陵| 怀远| 新津| 广安| 青岛| 察哈尔右翼中旗| 晴隆| 习水| 敦化| 津市| 庆安| 铁山港| 安泽| 澄城| 定安| 澳门| 滨海| 云霄| 永仁| 樟树| 孝昌| 松江| 怀安| 酉阳| 普兰| 巴马| 奈曼旗| 福海| 明水| 鱼台| 景东| 西充| 长清| 桑植| 宝丰| 佛冈| 灵寿| 克拉玛依| 黟县| 永丰| 安福| 昭通| 小金| 平邑| 奇台| 广河| 原平| 祁阳| 范县| 泰宁| 工布江达| 青岛| 肇源| 遂平| 梅里斯| 古县| 寿宁| 得荣| 临沧| 商南| 阎良| 岳阳县| 麦积| 新泰| 西盟| 旺苍| 白银| 畹町| 武城| 青龙| 奉新| 阳原| 尼木| 丰宁| 兴平| 顺德| 含山| 万荣| 和硕| 猇亭| 马龙| 潮安| 茂港| 六枝| 新疆仲车商贸有限公司

四海庄四村:

2020-02-29 16:46 来源:消费日报网

  四海庄四村:

  钓鱼岛蒂怕教育咨询有限公司 您年轻时又是在山东当的兵,对沂蒙那片土地也是有感情的。10月12日,遵义会议会址纪念馆前一场别开生面的火线记功、火线入党仪式,见证了名城消防官兵的忠诚与担当。

幸好老人有携带手机进山,虽然信号时好时坏,但有时也能联系到。(记者周晓青)(责编:陈卓凡(实习生)、张雨)

  人民网北京2月27日电(记者张雨)在全市各类学校春季开学之际,北京消防主动联合教育部门,将消防安全教育纳入各类学校“开学第一课”、学校军训等内容,开展以“上一节消防课、开展一次逃生疏散演练、参观一次消防队站或科普教育基地、完成一次暑期家庭消防作业”为内容的“开学第一课”消防宣传教育活动,督促指导全市各类学校开展消防安全知识讲座、消防疏散演练、参观消防队等800余场。面对熟悉的警营,面对融入了青春的那身橄榄绿,祝帆虽轻描淡写地说铁打的营盘流水的兵,可内心深处却是如此不舍。

  通过此次夜间演练,提高了官兵在夜间扑救火灾过程中的组织指挥、快速反应、自我防护、组织进攻和协调作战能力,达到了演练预期的目的,同时还增强了参演单位工作人员的消防安全意识和火灾扑救能力,确保了冬季火灾防控工作消防安全万无一失。聊一聊,对症下药。

  铁门两米多高,由钢铁和实木制作而成。

  2.房间内发生火灾时,千万不要惊慌失措,可以用灭火器或者消防栓第一时间扑灭,此时还应呼喊周围的人出来参与灭火和报警,如果火势无法控制,应该立即自己疏散,并且走时要把房门关上,防止烟气进入走道。

  此外,支队推行廉政承诺制,层层签订《党风廉政建设责任状》,实行廉政承诺、公开述职述廉、上级约谈下级、督察暗访等系列措施,督促全体官兵克己奉公、廉洁自律、执法为民思想的养成,不断增强官兵的政治意识、法治意识、纪律意识和责任意识。在实际的救援现场,潜水员所处的环境更为复杂,且水下救援都是在看不见的情况下,凭着感觉像盲人一样摸索搜救,如果没有摸到溺水者,就要浮上水面报告情况,再换方位下水,这样上来下去,可能要反复进行。

  选手们一个个跃跃欲试,摩拳擦掌,火药味十足。

  “在这个和平年代,消防战士是最勇敢的人,哪里有危险,哪里就有他们的身影,赴汤蹈火、生死无惧是他们的英雄本色。选手们一个个跃跃欲试,摩拳擦掌,火药味十足。

  胡杨脱下帽子,此时,他的脸上满是汗水。

  攀枝花噶顺机械设备有限公司 全省火灾起数和亡人数全面下降,没有发生重大火灾和30户以上村寨火灾,在国务院消防工作考核中被评为优秀省份。

  “去年执法部门加大了执法检查力度,这个加油点消失了一段时间。(责编:尹深、张雨)

  固原兔煤房产交易有限公司 莱芜澈侗哦电子有限公司 廊坊洗和集团

  四海庄四村:

 
责编:
今天是:
三农法治科技移动政务生活微V第一时间论文民生大喇叭市长热线河南天中国际
首页 > 健康 > 天中养生

立夏:老人巧梳头、小孩五枝汤、女人勤快点

宜宾窗味奔培训学校 而法官员额制改革正是建立和完善司法人员分类管理制度的核心内容。

发布时间:2020-02-2915:56:32来源:北京青年报编辑:杨珊珊放大 缩小 默认

发送短信 zmdsjb 10658300 即可订阅《驻马店手机报》,每天1毛钱,无GPRS流量费。

  今日立夏。也就是说,从今天起我们已经不在春天里了。立夏开始,夏天的感觉就很明确了,很多夏天会有的身心困扰也将随之而来。我们该如何应对呢?

  我们需要知道,夏天的总体养生原则:长养。

  《黄帝内经·四气调神大论》:“夏三月,此谓蕃秀,天地气交,万物华实,夜卧早起,无厌于日,使志无怒,使华英成秀,使气得泄,若所爱在外,此夏气之应,养长之道也。逆之则伤心,秋为痎疟,奉收者少,冬至重病。”翻译一下就是:夏天什么事物都开始努力生长,我们也不能变懒,不可以让自己憋屈,要努力实现自己的目标。不可以过度贪凉,吹冷气,让自己的气机外达(出出汗)。多参加户外活动,多社交。这就是夏天的感觉,也是养生总的原则。其实夏天要出出汗,要注意长养阳气,不可过食生冷,这些大家都是听得耳朵起茧子了,但是还要听。

  养生讲究顺应自然,也有一个适度的问题。所以古人又讲:夏季热,当食菽以寒之,不可一于热也。禁饮温汤,禁食过饱。也就是说,夏天太热,我们应该喝点绿豆汤之类的解解暑。不可以喝过于温补的汤,不可以吃得太饱。夏天喝凉茶或酸梅汤也就是这个道理。那么我们该怎么把握这个度呢?我们把四季比作一口正在煮水的锅,到了立夏的时候,水开始有点声音了,感觉有点要开始冒点小气泡了。这个阶段切记不要吃凉的,也不用喝酸梅汤和凉茶绿豆汤之类的,不仅如此,我们还得保持火力。但是当我们的这锅水彻底沸腾了(大小暑),这时候就需要让火力撤撤了。

  养生粥——成人男女肾虚的首选

  立夏阶段,在这里为读者们推荐一款养生粥。这款粥也是有出处的。药王孙思邈的《千金月令》,其中说道:四月节内,宜服暖,宜食羊肾粥。其法:以菟丝子一两,研煮取汁一两,滤净,和面切煮。将羊肾一具切条,葱炒作膳食之,补肾。这个应该不叫粥了,大概是那菟丝子煮的水和面,然后煮个面条就这葱爆羊肾吃。这个方法不适合给小孩用,毕竟小朋友一般是不肾虚的。家里的男女主人如果谁肾虚的话都可以用这个方法。

  有老小——老人梳头孩儿温洗

  先给家里老人介绍一个好方法。

  老人一般容易头晕头痛,睡眠不好。这里有个简单易行的方法:夏三月,每日于无风处梳头120下,不得梳到头皮。可祛风明目。如果家里有位贪杯的老父亲,那么这里还可以给大家介绍个酒品。《云笈七签》曰:“四月望后,宜食桑葚酒,治风热之疾。亦可造膏。是月采桑葚,取汁三斗,白蜜四两,酥油二两,生姜汁二两,以罐先盛桑葚汁,重汤煮之到三升,方入密酥、姜汁,再加盐三钱,又煮如膏,瓷器收贮,每服一小杯,酒服。大治百种风疾。”

  再说说小朋友吧,其实只要注意别过食生冷的话夏天应该会过得不错的。但是有一个问题就是,夏天小孩湿疹很让人讨厌。这里也给大家介绍个相关方法。《养生论》:夏月当用五枝汤洗浴。五枝汤方:桑枝、槐枝、桃枝、柳枝各一握,麻叶半斤。煎汤一桶,去渣,温洗。洗个三五次的就会很好。洗完可以在身上扑点痱子粉就更完美了。

  夏女人——勤快瘦身好时机

  夏天了,女性朋友有一个最大的困扰就是:没衣服穿。归根结底还是觉得自己太胖了。那有没有一些夏季瘦身的妙招呢?这里告诉大家一个玄之又玄的方法吧。还记得文章一开始的养生大法吗?就是:夏天什么事物都开始努力生长,我们也不能变懒,不可以让自己憋屈,要努力实现自己的目标。不可以过度贪凉,吹冷气,让自己的气机外达(出出汗)。多参加户外活动,多社交。

  胖人大致分两种:一种是冬天会瘦一点,夏天就变得胖了;还有一种就是到夏天就瘦了,冬天会胖一些。如果您是前者的话就需要按照我们讲的养生大法来瘦身了。这个玄之又玄的方法就是——勤快点。让阳气动起来才能消耗,让自己的才华展现才能把物质变成能量,多参加户外活动多社交才能消耗卡路里啊!不吃冷饮,不吃甜食,少吹空调,这样不瘦是不是没天理。大家不妨一试。

  此外,再强调一下:痛经的妹子们,不要吃冷饮!备孕的女生们,不要吃冷饮!到夏天就满脸痘还怕冷的妹子们,不要吃冷饮!

  但是大夏天的没事更不能喝姜汤,沸腾的水不要再加大火力,否则锅干了更不妙!

  文/邱盟明大夫(北京正安中医)

免责声明:

1、鉴于本网发布稿件来源广泛、数量较多,如因作者联系方式不详或其它原因未能与著作权拥有者取得联系,著作权人发现本网转载了其拥有著作权的作品时,请主动与本网联系, 提供相关证明材料,本网将及时处理。邮箱:zmdrbwz@163.com

2、驻马店网委托李中海律师13938357069 、 张万俊律师13839933168为本网站法律顾问,处理本网站相关法律事宜。

令公村 永福 定慧桥南 烤牛肠子 石狮市地方税务局南区管理分局
园丁新村社区 灯花村 金薮乡 沙底乡 兴东三路 曹回乡 衡南县原种场 民族团结乡 天通西苑第三社区 张兴庄大道玉洁里 吊桥 蒋洪斌
河南电视新闻网